Angelina Jolie Look-Alike

6 Tricks die dir vollere Lippen zaubern

Volle Lippen, manche bewundern dieses Schönheitsideal und viele Frauen wünschen sich diese prallen Angelina Jolie Lippen, doch was kann...

Schmerzfreie Tage

Diese 7 Tipps helfen gegen Regelschmerzen

Das kennt jede Frau, die schmerzhaften Krämpfe im Unterleib. Jeden Monat setzen die nervigen Regelschmerzen ein, da greifen viele...

Life Hack

7 Tipps wie deine Beine viel länger glatt bleiben

Jeden Morgen dasselbe, das ewige Rasieren. Wir machen uns so viel Mühe und das alles für nichts, denn spätestens...

Vorsicht Winterspeck

Wie du die Feiertage schlank und fit überstehst

Winter, es ist kalt, man ist nicht sehr aktiv und dann kommen da noch die Feiertage, neben den Geschenken...

Gesunde Versuchung

Wieso Schokolade gut für deine Figur ist

Jeder kennt Schokolade als Zuckerbombe und Dickmacher, dabei stimmt das gar nicht. Schokolade, zumindest in überschaubarer Menge, ist sogar...

Was hilft wirklich?

Wie man effektiv die Wintermüdigkeit bekämpft

Die Wintermüdigkeit, ein weitverbreitendes Phänomen. Jeder kennt es, jeder leidet darunter, doch woher kommt sie und was hilft dagegen?...

Kaffeeliebhaber hergehört

9 Gründe warum täglicher Kaffeegenuss gesund ist!

Kaffee, viele lieben ihn und können gar nicht genug davon bekommen. Andere bezeichnen das Koffeingetränk als ungesund, doch stimmt...

DIY Gesichtsmasken

Nachmachen! Mit diesen einfachen Masken pflegst du deine Haut im Winter

Wir alle kennen die Misere: Unsere Haut wird trocken, spannt und fühlt sich einfach nicht mehr schön an –...

Unser Beauty Geheimtipp

Genial: Diese 2 Zutaten machen deine Haare traumhaft schön

Draußen ist es eisig kalt und feucht, drinnen herrscht trockene Heizungsluft – für unsere Haare ist der Winter die...

Heiß, heißer, Calvin Harris

Calvin Harris zeigt sein Mega Six Pack

Wow, bei diesen Bildern dürfte den Frauen dieser Welt wohl das Wasser im Mund zusammenlaufen! Doch Achtung, liebe Damen!...

Cathy´s Trickkiste

So erschummelt sich Cathy Lugner ihre Bikini Figur

Vor wenigen Wochen begann Cathy Lugner ihre Mission „Bikinifigur“, doch im Gegensatz zu anderen Promis setzte sie dabei nicht...

Ihr Ernst?

Katja Kühne im Magerwahn

Das kann nicht ihr Ernst sein?! So denken wohl viele Fans über diesen Post von Bachelor-Kandidatin Katja Kühne. Die...

Sie zeigt es vor!

Lisa Gelbrich macht jetzt Fitness Videos für starke Mädchen

Ex-„Germany´s Next Topmodel“-Kandidatin Lisa Gelbrich pumpt sich bereits seit einigen Monaten vom Mager-Body zur Muskel-Maschine! Bei ihren Fans kommt...

Unglaubliche Verwandlung

Sophie Thiel – Vom Moppelchen zum Muskelpaket

Blondes Haar, blaue Augen, ein hübsches Gesicht – dieser wahr gewordene Männertraum hat es allerdings Faust dick „unter der...

Gesund durch den Tag

Fitness Food – Morgens, Mittags und Abends!

Anna Maria bringt Farbe in die gesunde Fit-Küche. Sie zeigt euch, was sie selbst morgens, mittags und abends isst...

Starke Arme und straffe Brust

Sexy Arme mit Pilates

Suchst du schon seit Längerem nach Pilates Übungen speziell für Arme und Brust, bist aber bisher nicht fündig geworden?...

Der Sommer kann kommen!

Fit in den Sommer

Ischtar zeigt euch die richtigen Fitness Übungen, um cool in den Sommer zu starten. Die Übungen sind super einfach...

Schnell zur Bikini Figur

Workouts für die Bikini Figur

Oft wurde es angefragt und hier ist es endlich: Meine Fitness Routine. Ich zeige euch, wie man ein Six...

Fit durch´s Jahr

Fitness Routine 2015: DIY Milkshake, Apps, Outfits, Übungen

Meine Fitness Routine zur Bikinifigur 2015! 🙂 Ein Milchshake Rezept, Sport Essentials, Apps, Outfits und meine liebsten Übungen für...

Traumfigur

Die besten Übungen für einen flachen Bauch

Alina zeigt euch ihre Lieblings Übungen für einen flachen, straffen Bauch. So viel sei schon mal verraten, das Workout...